Sportmassage, wat houdt het eigenlijk in?
Sportmassage is de techniek van een aantal handgrepen op een ontbloot
lichaamsdeel van een gezond persoon met als doel de lichamelijke
conditie te verbeteren of te herstellen.
Soepele spieren - Snellere afvoer van afvalstoffen - Betere conditie van de spieren - Ontspanning
Doorbreek uw eigen vicieuze cirkel!
Door drukke werkzaamheden, langdurige stress, verkeerde houding of lang in dezelfde houding zitten kunnen spierproblemen ontstaan of versterkt worden. Daardoor krijgen spieren meer spanning, de bloedvaten worden dicht gedrukt en de doorbloeding in de spier wordt minder.
Dit heeft tot gevolg dat afvalstoffen ophopen en (spier)pijn ontstaat.
