Wat is Dry needling?
Bij dry needling wordt gebruik gemaakt van een heel dun naaldje die kort in de spier wordt geplaatst waardoor er een snelle en langdurige ontspanning ontstaat. Het heet “Dry” needling omdat er een “droge” acupunctuur naald wordt gebruikt zonder een vloeistof in te spuiten.
Bij Dry needling worden eerst de triggerpoints opgezocht. Een triggerpoint is een knoop in een spier die naast lokale pijn ook een uitstralende pijn kan veroorzaken.
behandeling van diep liggende spieren - langdurig effect
Wat kan een triggerpoint veroorzaken:
- Pijn of stijfheid in een spier lokaal maar ook op andere plaats.
- Tintelingen in arm/been/vingers, hoofdpijn
- Bewegingsbeperking
- Verminderde kracht
- Pijnontwijkend gedrag: je gaat anders bewegen
Hoe kan een triggerpoint ontstaan:
- Door een verkeerde beweging of een ongeval
- door langdurig verkeerde houding
- langdurig geen beweging bijv. gips
- psychologische factoren zoals stress en depressie
